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La fascite plantare

La fascite plantare

Una delle patologie del piede più diffuse, è la fascite plantare: l’infiammazione della fascia plantare, la parte inferiore del piede, cioè un cordone fibroso che parte dal tallone, passa per il calcagno e arriva fino alla radice del piede.

E’ un disturbo molto frequente tra chi pratica running, calcio, rugby, danza, atletica leggera e, in generale, in tutti quegli sport in cui i piedi sono sottoposti a sistematici impatti. La fascia plantare viene stirata, soprattutto nella sua inserzione calcaneare.

Prevenzione
Come prevenire la fascite plantare? Cercando di non sovraccaricare la fascia plantare, pratica molto comune soprattuto tra gli sportivi che possono effettuare movimenti che sforzano eccessivamente, e per più tempo, la pianta del piede, causando appunto l’infiammazione. Le fibre della fascia plantare vengono sottoposte a uno stress eccessivo e ripetuto.

Cause
Le cause della fascite plantare possono essere: postura scorretta; piedi piatti; piede cavo; tendine di Achille; utilizzo di scarpe inadatte (troppo larghe o troppo strette; troppo morbide o troppo rigide); obesità; attività fisica sbagliata; contratture; età; stare troppo in piedi. La funzione della fascia plantare infatti è quella di assorbire le sollecitazione meccaniche dovute al peso del corpo quando si cammina e soprattutto quando si corre.

I sintomi
Il sintomo più comune della fascite plantare è il dolore che viene detto “migratorio”, in quanto compare di solito, sempre in punti diversi del piede: al centro del tallone, nella pianta del piede, nella parte posteriore della gamba. Il dolore può essere blando ma anche intenso, fino ad impedirci di fare una semplice passeggiata, può insorgere in forma acuta o in modo progressivo.

I rimedi
I plantari Corazza sono tra i rimedi più efficaci per curare la fascite plantare, proprio perché è una patologia che sorge a seguito di ripetuti e forti impatti con la superfice a cui il piede è soggetto. Tutto questo stress al nostro piede crea microtraumi e microlacerazioni che può portare alla fascite plantare. I plantari sono in grado di assorbire tutte le vibrazioni negative: oltre 500 i modelli e le tipologie di plantari proposti da Corazza Group. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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