Duroni ai piedi: come eliminarli?
Duroni: che cosa sono?
I duroni sono ispessimenti della pelle dovuti a continue compressioni o sfregamenti, interessano soprattutto i piedi. Si formano come meccanismo protettivo con una produzione eccessiva di cellule cutanee: ipercheratosi.
Come sono i duroni?
I duroni si presentano come aree di pelle ispessita e secca, di consistenza rigida, forma rotondeggiante e colore giallastro. Compaiono in particolare sui piedi, nella zona del plantare anteriore, nella zona posteriore del tallone e sulle dita dei piedi.
Differenza tra calli e duroni
A differenza dei calli, i duroni sono più grandi, coprono un'area più estesa della pelle e non penetrano in profondità. Provocano una sensazione di bruciore diffuso, più che di dolore acuto.
Cause dei duroni
I duroni si formano a causa di pressioni eccessive sul piede, sfregamenti continui e ripetuti, attriti. Spesso dipendono da calzature errate, troppo strette, poco confortevoli e di scarsa qualità; scarpe con il tacco che inducono lo sfregamento delle dita dei piedi, soprattutto se alte e strette in punta; dall'indossare scarpe non allacciate che fanno scivolare il piede e creano continui sfregamenti; da una postura errata; da un appoggio scorretto del piede; aumento del peso corporeo o dimagrimento improvviso che portano a camminare in modo diverso rispetto al solito; attività sportive con sollecitazioni e attriti profondi a carico dei piedi; infiammazioni o infezioni.
Come eliminare i duroni?
Se non correttamente curato, il durone può diventare molto doloroso, perché le cellule epiteliali prodotte in eccesso possono raggiungere le terminazioni nervose, stimolando reazioni dolenti.
La prima cosa da fare è sbarazzarsi delle scarpe scomode e optare per scarpe adatte con plantari ortopedici su misura che garantiscono il totale benessere dei piedi. Prevenire è sempre meglio che curare! Ammorbidire e levigare le callosità con una pietra pomice; fare pediluvi almeno una volta a settimana; utilizzare cerotti appositi.
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