La Riflessologia Plantare
Cos'è la riflessologia plantare?
La riflessologia plantare è una tecnica per ristabilire l'equilibrio energetico del corpo.
Si tratta di un massaggio ad hoc che va a stimolare e comprimere particolari punti di riflesso del piede.
Il concetto di fondo della riflessologia plantare è che, a determinate zone dei piedi, corrispondano organi precisi, strutture nervose, articolazioni ecc.
I piedi sono quindi considerati specchi del nostro corpo.
Come funziona la riflessologia plantare?
Mappa riflessologia plantare
La riflessologia plantare si basa su una mappa che mostra come il piede sia collegato a ciascun organo e area del corpo.
Con la riflessologia plantare si applica una pressione in specifici punti del piede che corrispondono agli organi e aree del corpo. Questo serve ad apportare benessere, ripristinare il flusso di energia corporeo e alleviare determinati disturbi.
Tra i molteplici movimenti previsti, si può “impastare” la superficie del piede, tirare le dita, tracciare il tallone, spingere l'arco plantare etc. Le quattro tecniche principali sono: la Tecnica base del pollice; la Tecnica delle dita; la Tecnica di aggancio e rientro del pollice; la Tecnica di rotazione di Riflesso.
A cosa serve la Riflessologia Plantare
Grazie alla pressione ripetuta, e alla manipolazione delle terminazioni nervose, la riflessologia libera i canali di energia bloccata, migliorando la nostra salute, il nostro equilibrio e il nostro benessere generale. Può andare a lavorare su molteplici problematiche come mal di testa, problemi allo stomaco, alla schiena.
Il riflessologo non guarisce, ma aiuta a riequilibrare i sistemi corporei, stimolando le zone meno attive e calmando quelle eccessivamente attive.
Il riflessologo non diagnostica malattie, ma può riconoscere lo squilibrio di un organo o una tensione emotiva o mentale.
Il trattamento di Riflessologia plantare mira infatti al proprio riequilibrio dal punto di vista fisico, emozionale ed energetico.
Riflessologia plantare per mal di testa, mal di schiena, artrosi, stress
La riflessologia plantare può essere utile per sintomatologie comuni, fino a problemi più specifici:
- Mal di testa
- Mal di schiena
- Mal di orecchie
- Dolore alle ginocchia
- Artrosi
- Stress e Ansia
- Problemi di digestione
- Crampi
- Dolore ai seni nasali
- Cistite
- Insonnia
- Cellulite
- Asma
- Stitichezza
- Dolori cronici
Riflessologia Plantare: i vantaggi
- Migliora la nostra salute
- Purifica il corpo dalle tossine
- Rafforza il sistema immunitario
- Aumenta la circolazione sanguigna
- Bilancia la nostra energia
- Allevia determinati disturbi
La riflessologia plantare – che rientra nelle discipline alternative, bio-naturali – esiste da sempre ma inizia a diffondersi all'inizio del '900 grazie al Dottor. William Fitzgerald. Oggi ci sono diverse tecniche con diverse varianti e scuole di pensiero.