Curare la tallonite durante il periodo della gravidanza è un quesito ricorrente, che mostra come questa problematica sia molto diffusa fra le donne incinte. Bisogna certo sottolineare il fatto che la tallonite non è direttamente attribuibile alla gravidanza, ma diciamo che questo stato può favorire l'insorgere della problematica ai talloni, una vera e propria infiammazione del retro del piede. Non potendo assumere farmaci durante la gravidanza proponiamo qui di seguito alcuni rimedi naturali e semplici che possono aiutare ad alleviare il fastidio.
Le cause della tallonite come dicevamo non sono direttamente imputabili alla gravidanza, la talagia plantare infatti nasce in qualsiasi condizione possa mettere sotto particolare stress il piede, con una postura o andatura scorretta, scarpe troppo strette, uno sforzo eccessivo..
Si comprende bene che nelle donne incinte tutte queste condizioni sono ancora più delicate e peggiorate ulteriormente dai piedi gonfi e dall'aumento di peso che tende ad affaticare la parte inferiore del corpo.
Vediamo allora quali rimedi naturali esistono per alleviare la sintomatologia:
1. Mettere del ghiaccio sul tallone, quando si sente un dolore acuto al piede, se il problema persiste in alcuni casi si consiglia anche l'uso di plantari; inoltre bisogna ricordare che la tallonite viene esacerbata da alcune carenze alimentari, è quindi bene farsi consigliare integratori vitaminici.
2. Polpa di banana: prendere della polpa di banana matura e lasciarla sul tallone per almeno 10 minuti, questa avrà l'effetto di idratare la pelle e togliere l'eventuale secchezza del tallone
3. Pediluvio e massaggi: si può preparare un pediluvio fatto in casa con lievito in polvere e del riso in acqua calda, oppure a base di lavanda.