Il piede piatto presenta una riduzione dell’arco plantare e un aumento della superficie d’appoggio del piede.
E’ un’anomalia che altera i rapporti anatomici del piede e crea un’irregolarità nella distribuzione del peso corporeo.
Le cause del piede piatto
Il piede piatto, ovvero il collasso dell’arco plantare, può essere congenito (vedi il piede piatto nei bambini) o acquisito (piede piatto nell’adulto).
Le cause del piede piatto nei bambini
I piedi piatti nei bambini posso essere ricondotti al “Piede lasso infantile”: lo sviluppo muscolare del piede del bimbo non coincide con la sua età.
In questo caso un’adeguata fisioterapia e l’utilizzo di plantari, contribuiscono a recuperare la corretta fisiologia e i normali rapporti anatomici.
Il “Piede piatto genetico evolutivo” invece è una vera deformità del piede che tende a progredire. In questo caso il problema dovrebbe essere risolto chirurgicamente.
Le cause del piede piatto negli adulti
Nel caso di persone adulte, il piede piatto è una patologia acquisita che può dipendere da:
- Un piede piatto congenito non curato
- Una disfunzione del muscolo tibiale posteriore
- Fratture
- Lacerazioni tendinee
- Artrite reumatoide
- Neuropatia
C’è poi il “piattismo funzionale” causato da:
- Obesità
- Muscoli deboli
- Malattie neurologiche
- Abitudini posturali errate
- Indossare calzature inadeguate
- Traumi al piede o alla caviglia
- Invecchiamento
- Pressione alta
- Diabete
- Eccesso di attività sportiva negli anni (la corsa)
I sintomi dei piedi piatti
La maggior parte delle volte questa patologia è asintomatica, per questo il piede piatto è spesso sottovalutato finché non provoca dolore.
ll sintomo più comune è proprio il dolore al piede (soprattutto nella zona del tallone o dell’arco plantare). Altri sintomi sono dolore e gonfiore alla caviglia (all’interno), difficoltà nell’indossare scarpe, fino a una sensazione di alterazione dell’equilibrio.
Rimedi ai piedi piatti
Il rimedio più efficace ai piedi piatti è l’uso di plantari ortopedici.
E’ poi importante indossare scarpe adatte, effettuare stretching, mantenere stabile il proprio peso corporeo.
I plantari ortopedici per il piede piatto
Indossare i plantari ortopedici dà ai piedi un immediato sollievo e apporta notevoli benefici.
I plantari infatti sono consigliati dagli esperti ortopedici e dai migliori professionisti: proteggono, oltre che i nostri piedi, anche la schiena, le articolazioni, prevenendo tutte le patologie da sovraccarico.
I plantari ortopedici aiutano ad assumere una postura corretta, a distribuire il peso in maniera uniforme, a evitare dolori e a migliorare l’intero aspetto motorio del nostro corpo.
I plantari ortopedici per il piede piatto sono costruiti ad hoc per sorreggere la volta longitudinale, risolvono problemi posturali e i dolori, aiutano ad appoggiare correttamente il piede, evitando di caricare un peso eccessivo sul primo metatarso e sull’alluce.
Utilizzando i plantari si avverte un notevole beneficio dal dolore, duraturo nel tempo. Sono consigliati sia in fase di prevenzione che di riabilitazione.