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Puzza di piedi: rimedi

Puzza di piedi: rimedi


26/02/2021

Puzza di piedi: rimedi

La puzza di piedi, definita Bromidrosi Plantare, è un odore sgradevole dovuto alla sovrapproduzione delle ghiandole sudoripare che si trovano nella zona plantare.

Il sudore accumulato crea un ambiente favorevole alla proliferazione dei batteri.

Perché i piedi puzzano?

Le cause che provocano la puzza di piedi, sono molteplici.
Il motivo principale del cattivo odore dei piedi è la presenza di alcune tipologie di batteri sulla superficie dei piedi: Staphylococcus, Brevibacterium, e Micrococcus.

Il cattivo odore varia e può essere odore da macerazione, odore da crescita batterica, odore da crescita micotica, odore da interazione con calzini e scarpe.

Tutto questo deriva da:

  • Scarsa igiene personale
  • Momenti di forte stress, ansia, tensione
  • Eccessiva sudorazione
  • Somministrazione di alcuni farmaci
  • Alcol
  • Infezioni fungine
  • Indossare sempre le stesse scarpe

Rimedi alla puzza di piedi

Per evitare che i nostri piedi puzzino, ci sono dei consigli da seguire:

  • Indossare i plantari ortopedici
  • Lavarsi spesso i piedi e asciugarli con attenzione
  • Indossare sempre calzini puliti
  • Indossare scarpe traspiranti
  • Arieggiare le scarpe e stare il più possibile a piedi nudi
  • Non indossare sempre le stesse scarpe, nemmeno per 2 giorni di fila
  • Non indossare scarpe strette
  • Tenere le unghie dei piedi corte
  • Rimuovere i calli (la pelle dura, a causa del sudore diventa umida e molliccia, diventa un tereno fertile per i batteri)
  • Usare il borotalco che aiuta ad assorbire sudore e umidità
  • Utilizzare spray ad azione antisettica
  • Evitare alcuni cibi che favoriscono il cattivo odore dei piedi, come cipolla, aglio, curry, caffè, alcolici

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