Piedi freddi, non solo in inverno, ma durante tutto l’anno, perché?
A volte può dipendere dall’abbassamento di temperatura, certo, ma in altri casi i piedi freddi sono sintomo di patologie più gravi.
Le cause dei piedi freddi
I piedi sono la prima parte del nostro corpo che si raffredda quando la temperatura esterna cala. Non solo, i piedi iniziano anche ad assumere un colorito pallido.
Tra le cause dei piedi freddi:
- Abbasso della temperatura ambientale
- Sudorazione frequente e costante
- Nervosismo
- Restringimento dei vasi sanguigni, quindi riduzione di circolazione
- Danni neurologici
- Scarsa Circolazione: di certo la causa più grave e comune è la scarsa circolazione sanguigna, conseguenza di condizioni cardiache non ottimali o di uno stile di vita sbagliato (troppo sedentario ad esempio)
- Anemia: anche l’anemia è una causa dei piedi freddi perché implica la diminuzione di emoglobina nel sangue
- Diabete: il diabete 1 e il diabete 2 possono causare danni ai nervi, tanto da dare la sensazione di piedi freddi, insieme a intorpidimento e formicolio
- Ipotiroidismo: quando la tiroide lavora poco, produce poco ormone tiroideo e questo interferisce sul metabolismo che controlla il battito cardiaco e la temperatura corporea.
Piedi freddi durante la gravidanza?
Spesso durante la gravidanza si soffre di piedi freddi, questo dipende dai cambiamenti ormonali che influenzano il sistema nervoso.
Rimedi ai piedi freddi
Ci sono diversi accorgimenti da seguire per prevenire la sensazione di freddo ai piedi o per renderla meno forte e intensa: evitare il fumo e il caffè, praticare sport, muovere spesso le dita dei piedi, soprattutto quando siamo in un ambiente freddo, non indossare calzini troppo stretti che in realtà non scaldano, ma bloccano la circolazione.
Ricordati sempre di indossare i plantari ortopedici Corazza, in grado di proteggere i tuoi piedi, prevenire e risolvere diverse patologie dei piedi.